Quando si indossa un dispositivo Fitbit durante l'allenamento o il sonno, memorizza diversi dati come passi, calorie bruciate o frequenza cardiaca. Tuttavia, i dati raccolti non vengono memorizzati sul dispositivo a tempo indeterminato. Puoi scoprire per quanto tempo il tuo Fitbit conserva i dati qui.
Quanto tempo il Fitbit memorizza i tuoi dati
Tutte le tue attività come camminare, correre o andare in bicicletta, ma anche i tuoi modelli di sonno, sono memorizzati sul dispositivo Fitbit. Tuttavia, il tempo di memorizzazione dei dispositivi è limitato. A seconda del dispositivo Fitbit che usi, i tuoi dati vengono memorizzati per un massimo di sette giorni. Se hai un Fitbit Alta, il periodo di conservazione è di soli cinque giorni. Se in seguito sincronizzi il tuo dispositivo Fitbit con il tuo cellulare, potresti vedere solo i dati degli ultimi cinque o sette giorni.
Come sincronizzare il tuo Fitbit con il tuo smartphone
Per analizzare meglio i dati di fitness registrati con il Fitbit, per farne il backup e per liberare spazio di memoria sul tracker, è necessario sincronizzarsi regolarmente.
- Per sincronizzare il tuo Fitbit con il tuo smartphone, scarica prima l'app Fitbit per Android o iOS sul tuo cellulare.
- Poi apri l'app e seleziona il tuo dispositivo Fitbit dalla lista dei dispositivi in alto toccandolo.
- Per avviare la sincronizzazione, tocca "Sincronizza ora" e conferma che il tuo Bluetooth è attivato se ti viene chiesto di farlo.
- Per evitare di dover sincronizzare manualmente ogni volta, puoi attivare l'opzione "Sincronizzazione 24 ore" nelle impostazioni dell'app.