Sono stato affetto dallo stesso problema per giorni e ho provato varie soluzioni e regolazioni ma anche dopo che il mio problema persisteva. Stava mangiando la mia larghezza di banda e non ero in grado di fare nulla al riguardo, ma scavando sempre più a fondo ho trovato una soluzione per questo fastidioso problema.
Dobbiamo creare un compito che è programmato per essere eseguito ogni volta che il Background Intelligent Transfer Service è in esecuzione, e questo compito speciale deve essere programmato per terminare/arrestare il servizio BITS, in definitiva ci solleva dall'arresto manuale di esso ancora e ancora. Quindi, seguite i passi descritti:
Step 1:
1. Aprire notepad.exe e digitare il seguente comando.
@echo off
sc stop BITS
sc config BITS start= disabled
exit
2. Salvarlo come Disable_BITS.bat e dopo averlo salvato ricordarne la posizione perché ci serve più tardi.
Step 2:
1. Aprire Task Scheduler dal pulsante Start e digitarlo.
2. Nello scheduler guardare la barra laterale destra Action e cliccare su Create Task. Per favore non scegliete Create Basic Task, perché non ci fornirà i permessi più alti per l'esecuzione del nostro programma.
3. Vi chiederà il nome e io preferisco chiamarlo Disable BITS. Lasciate la descrizione, non ce n'è bisogno.
4. Selezionate l'opzione Run with highest privileges.
5. Clicca su Avanti, e nella scheda Triggers, crea New trigger con "On an event"
6. In Log option, scegli Microsoft-Windows-Bits-Client/Analytic.
7. In Source option, scegli Bits-Client.
8. Lascia l'Event ID, non è necessario.
9. Ora crea un altro trigger con le stesse opzioni ma scegli Mircrosoft-Windows-Bits-Client/Operational.
10. Fate clic su Avanti e passate alla scheda Azione.
11. Fate clic su Nuovo e sfogliate il file Disable_BITS.bat che abbiamo creato nel passo 1.
12. Lascia l'opzione Optional e clicca su Next.
13. Deseleziona tutte le opzioni nella scheda Condizioni.
14. Deseleziona anche "Stop the task if it runs longer than" dalla scheda Settings. Fate clic su OK.
Questo è tutto. Ora, ogni volta che il Background Intelligent Transfer Service verrà eseguito, il nostro compito speciale verrà eseguito ed eseguirà il codice che alla fine fermerà il servizio e non gli permetterà di utilizzare i nostri preziosi dati.
Questi passaggi sono mostrati nel seguente video molto bene, controlla questo:
Riduci il consumo di dati in Windows 10 | Background Intelligent Transfer Service