Acrilammide nel cibo: A cosa bisogna fare attenzione?

L'acrilammide può formarsi naturalmente quando alimenti ricchi di carboidrati come le patate vengono riscaldati troppo. È anche usato come materiale di partenza per la produzione di plastica. Nell'aprile 2002, la sostanza è stata scoperta da scienziati svedesi in molti alimenti.

Acrilammide nel cibo: A cosa dovresti prestare attenzione?

Quanto è pericolosa l'acrilammide nel cibo?

Si sa che l'acrilammide si forma durante la produzione di vari alimenti come patatine fritte, patatine, pane croccante o anche biscotti. Gli scienziati stimano che la formazione della sostanza dipende dalla temperatura e dalla durata del tempo.

  1. Secondo gli studi, la temperatura è tra 120 e 185 gradi. Tuttavia, altri studi indicano anche che il contenuto di acrilammide aumenta ancora di più con l'aumentare della temperatura.
  2. La quantità di acqua nel cibo può anche essere collegata alla quantità di acrilammide. Più alto è questo valore, meno sostanza si forma.
  3. Prevalentemente durante i processi di arrostimento, cottura e frittura, cioè durante la reazione di rosolatura del cibo, si forma l'acrilammide.
  4. Quali effetti abbia la sostanza nel corpo umano è noto solo in misura limitata, ma un forte effetto cancerogeno e mutageno è stato riconosciuto negli esperimenti sugli animali.
  5. La proporzione trovata in vari alimenti è stata molto alta, motivo per cui si raccomanda una ridotta assunzione di acrilammide.
  6. Si dovrebbero quindi ridurre gli alimenti fritti come patatine e chips o gli alimenti riscaldati a secco come il caffè e i sostituti del caffè decaffeinato. I cibi pesantemente bruciati non dovrebbero più essere consumati.