Registra un’attività sul tuo dispositivo mobile e vai sul tuo elenco Strava, nell’applicazione i tuoi amici e gli altri utenti possono condividere le loro gare e i loro allenamenti quotidiani, dare like alle prestazioni (in Strava si chiamano Kudos) e lasciare commenti.
Strava è una popolare applicazione che consente agli utenti di monitorare le proprie attività di fitness, tra cui corsa, ciclismo e nuoto. L’applicazione utilizza la tecnologia GPS per tracciare i movimenti e fornisce informazioni dettagliate sull’allenamento, tra cui la distanza, la velocità e l’altitudine. Strava consente inoltre agli utenti di connettersi con altri atleti e di competere con loro in sfide ed eventi virtuali.
L’app Strava offre una serie di funzioni. Innanzitutto, l’app consente di tenere traccia dei propri allenamenti e di monitorare i propri progressi nel tempo. È possibile fissare degli obiettivi per se stessi e monitorare i propri progressi mentre si lavora per raggiungerli. È anche possibile creare e partecipare a sfide e competere con altri atleti in eventi virtuali.
Strava permette anche di connettersi con altri atleti e di unirsi a gruppi o club basati sui propri interessi. Questo può essere un ottimo modo per rimanere motivati e connettersi con persone che condividono la vostra passione per il fitness.
Sebbene Strava sia un’applicazione molto popolare, esistono altre opzioni disponibili per tracciare le proprie attività di fitness. Alcune alternative popolari includono:
– Garmin Connect: Questa app è stata progettata per essere utilizzata con i dispositivi fitness Garmin, ma può essere utilizzata anche da sola per tracciare gli allenamenti e monitorare i progressi.
– Nike Run Club: Questa app è focalizzata specificamente sulla corsa e offre una serie di funzioni, tra cui coaching personalizzato e corse guidate.
– MapMyRun: questa app è progettata per i corridori e offre una serie di funzioni, tra cui il tracciamento dei percorsi, il coaching personalizzato e le sfide della comunità.
Uno dei principali vantaggi dell’utilizzo di Strava è l’aspetto comunitario dell’applicazione. Con milioni di utenti in tutto il mondo, Strava consente di connettersi con altri atleti e di competere con loro in sfide ed eventi virtuali. Questo può essere un ottimo modo per rimanere motivati e spronarsi a raggiungere i propri obiettivi di fitness.
Strava offre anche una serie di funzioni che possono aiutarvi a monitorare i vostri progressi e a raggiungere i vostri obiettivi. Con il monitoraggio dettagliato degli allenamenti, il coaching personalizzato e la possibilità di impostare e monitorare gli obiettivi, l’app è uno strumento potente per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica.
Strava è disponibile gratuitamente su App Store e Google Play Store. Per scaricare l’app, basta cercare “Strava” nell’app store del proprio dispositivo e selezionare “Download”. Una volta installata l’app, è possibile creare un account e iniziare a tracciare i propri allenamenti.
Per creare percorsi su Strava senza abbonamento, è possibile utilizzare la funzione “Route Builder” del sito web. Basta navigare nella scheda “Esplora” e selezionare “Route Builder”. Da qui è possibile creare un percorso facendo clic sulla mappa per aggiungere punti e trascinando il percorso per regolarlo come necessario. Una volta creato il percorso, è possibile salvarlo sul proprio account e utilizzarlo per il prossimo allenamento.
La domanda non è legata al titolo dell’articolo. Tuttavia, per rispondere alla domanda, un abbonamento a Zwift costa attualmente 14,99 dollari al mese. Sono disponibili anche opzioni di abbonamento annuale e di 3 mesi.
Per creare un percorso con Strava, è possibile utilizzare lo strumento Route Builder sul sito web o sull’app mobile di Strava. È sufficiente fare clic sulla scheda “Esplora”, quindi selezionare “Route Builder” e iniziare a creare il percorso facendo clic sulla mappa. È anche possibile cercare i percorsi esistenti creati da altri utenti Strava nella propria zona o in tutto il mondo. Una volta creato o trovato un percorso, è possibile salvarlo, condividerlo con altri utenti e persino utilizzarlo per la navigazione durante l’allenamento.
Per registrare i chilometri su Strava, è necessario scaricare l’applicazione e creare un account. Quindi, è possibile tracciare le proprie attività come la corsa, il ciclismo o il nuoto utilizzando il GPS sul telefono o su un dispositivo compatibile. Una volta completata l’attività, l’app la caricherà automaticamente sul proprio account Strava, dove sarà possibile visualizzare la distanza, il tempo e altri dettagli. È anche possibile inserire manualmente l’attività se è stata rilevata con un dispositivo non compatibile.