Proprio come altri intervistati hanno mostrato, le opinioni variano ampiamente a seconda di chi si chiede.
Le prime versioni di Windows richiedevano frequenti riavvii a causa dell'instabilità del sistema. A partire da XP, tuttavia, questa pratica è stata in gran parte resa obsoleta, nonostante Vista.
La mia abitudine personale è che con Windows 10, riavvio raramente (detto anche "warm boot"). Come altri hanno menzionato, gli aggiornamenti importanti richiedono quasi sempre un riavvio. Inoltre, come altri hanno detto, se iniziano ad accadere cose bizzarre come app che si bloccano o non riesci a salvare il tuo lavoro, ecc, un riavvio sarà quasi sempre il rimedio.
Sono stato abbastanza diffidente nel mettere il mio disco rigido a riposo fino a quando Windows 10 è stato rilasciato. Avevo sperimentato problemi con i computer dei clienti che perdevano dati o, peggio ancora, guasti al disco, anche se devo ammettere che essere in grado di incolpare al 100% la tecnologia S.M.A.R.T. era piuttosto aneddotico. Sembrava solo che una volta che l'ho disattivato non ci fossero più problemi.
La maggior parte dei miei attuali clienti che usano W10 Pro semplicemente si disconnettono e poi i loro sistemi vanno a dormire. Non ho riscontrato alcun problema correlato.
Non ho molta familiarità con i Mac, ma credo che un riavvio quotidiano o un arresto completo (avvio a freddo) sia raccomandato, ma non prendetelo come vangelo. Un appassionato di Mac sarebbe in grado di affrontare la questione meglio di me.
Anche se generalmente non riavvio i miei sistemi personali di routine, a parte quanto detto sopra, eseguo un paio di volte all'anno un avvio a freddo per precauzione.
Spero che questo aiuti.