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> Quali Sono Gli Sforzi Da Evitare In Gravidanza?
Quali sono gli sforzi da evitare in gravidanza?
Niente sport da combattimento in gravidanza, per essere chiari. Sollevamento pesi. Via libera ai pesetti da 2-3 kg, ma meglio non esagerare. Sollevare pesi eccessivi aumenta infatti il rischio di distacco della placenta e di lesioni ai legamenti, più delicati durante la gestazione.
Si può anche chiedere: cosa si deve fare quando si scopre di essere incinta?
In questo articolo
- Scegliere da chi farti seguire (ginecologo, ostetrica, consultorio)
- Assumere acido folico.
- Controllare i farmaci assunti.
- Eliminare fumo e alcol.
- Adottare precauzioni anti-toxoplasmosi.
- Evitare sport intensi.
- No alla sauna.
- Bere di più
L'85% circa degli aborti si verifica nelle prime 12 settimane di gestazione, e il 25% delle gravidanze termina con un aborto nelle prime 12 settimane. Il rimanente 15% degli aborti avviene fra le 13 e le 20 settimane.
Come vivere serenamente i primi mesi di gravidanza?
9 pratici consigli di sopravvivenza al primo trimestre di gravidanza
- Dormi!
- Prendi l'acido folico e abbandona le cattive abitudini.
- Non illuderti di essere incinta dopo aver fatto il test fai-da-te.
- Non fare la prima ecografia troppo presto.
- Memorizza la data dell'ultima mestruazione.
Puoi continuare a fare sport, ma non tutti: neanche lo sport è vietato ma vanno evitati sforzi eccessivi nel primo trimestre e durante gli ultimi due mesi. Inoltre, meglio evitare sport che prevedono scontri fisici e pericolo di cadute poiché l'utero tenderà a salire e non sarà più protetto dal bacino.
Cosa evitare per non abortire?
Cosa non mangiare in gravidanza: elenco degli alimenti vietati e motivazioni
Alimento | Rischio |
---|---|
Latte crudo non pastorizzato | Escherichia coli verocitotossici Brucella spp. |
Uova crude o poco cotte | Salmonella spp. |
Carni crude o poco cotte | Toxoplasma gondii Escherichia coli verocitotossici Salmonella spp. Campylobacter spp. |
Una volta che il medico ha accertato la gravidanza, e questo avviene nelle primissime settimane, alla futura mamma viene dato appuntamento tra la 7ª settimana e la 10ª settimana per una prima visita ginecologica.
Cosa si fa dopo le beta?
Qual'è il seguente passo dopo la prova della beta, quando il risultato è positivo? Se il livello della beta nel sangue è adeguato, si mantengono i farmaci e si programma un'ecografia dopo circa 2 o 3 settimane.
Di conseguenza, come ridurre il rischio di aborto spontaneo? Le azioni di prevenzione dell'aborto spontaneo sono anche molto diverse e variano in base alla causa all'origine dell'aborto. Il riposo è senza dubbio il principale deterrente e il trattamento fondamentale consigliato dal medico quando la gestante è un soggetto a rischio di minaccia d'aborto.
Quando la gravidanza non è più a rischio?
L'ultimo mese del primo trimestre va da 8+6 a 13+1. Alla fine del terzo mese di gravidanza il rischio di un aborto spontaneo si riduce di parecchio e questo significa un bel sospiro di sollievo. Inoltre, nella maggior parte dei casi i disturbi scompaiono o quantomeno si alleviano.
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