Quando si avvertono le prime contrazioni in gravidanza?

La gravidanza è un periodo emozionante e impegnativo per le future mamme. Quando si avvicina la data di scadenza, molte donne si chiedono quando sentiranno le prime contrazioni. Le contrazioni sono il segno che il travaglio è iniziato e che il bambino è in arrivo. In questo articolo parleremo di quando iniziano le contrazioni, di come la cervice inizia a dilatarsi, di dove si possono sentire le contrazioni di Braxton Hicks e di cosa fare per aiutare la dilatazione.

Le prime contrazioni iniziano di solito intorno alla 37a settimana di gravidanza. Tuttavia, alcune donne possono avvertire le contrazioni prima o dopo. Queste contrazioni sono note come contrazioni di Braxton Hicks e sono spesso descritte come una sensazione di irrigidimento o compressione dell’addome. Di solito non sono dolorose e possono durare da pochi secondi a qualche minuto. Le contrazioni di Braxton Hicks sono una parte normale della gravidanza e non sono un segno dell’inizio del travaglio.

Quando il corpo si prepara al travaglio, la cervice comincia ad ammorbidirsi e ad assottigliarsi. Questo processo è noto come effusione. La cervice inizia anche a dilatarsi o ad aprirsi. Quando la cervice è completamente dilatata, ha un diametro di circa 10 centimetri. Questo permette al bambino di passare attraverso il canale del parto e di nascere.

Le contrazioni di Braxton Hicks possono essere avvertite in diverse parti dell’addome, a seconda della posizione del bambino. Alcune donne le sentono nella parte bassa dell’addome, mentre altre le sentono nella parte alta dell’addome o intorno ai fianchi. Possono essere avvertite anche nella schiena o nelle cosce. Se non siete sicure di sentire le contrazioni di Braxton Hicks o le contrazioni vere e proprie, provate a cambiare posizione o a camminare. Le contrazioni di Braxton Hicks di solito passano, mentre quelle vere continuano e diventano più intense.

A volte il travaglio non procede come previsto e la cervice non si dilata come dovrebbe. Ciò può essere dovuto a una serie di ragioni, come un bambino troppo grande per passare attraverso il canale del parto, una cervice cicatrizzata da un precedente intervento chirurgico o una cervice che non risponde alle contrazioni. In questi casi, può essere necessario l’intervento di un medico per aiutare il parto.

Per aiutare la dilatazione, si possono fare diverse cose. Camminare o cambiare posizione può aiutare il bambino a scendere nel canale del parto e a fare pressione sulla cervice. Anche massaggiare la parte bassa della schiena o usare un cuscinetto riscaldante può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio. Alcune donne trovano che fare un bagno o una doccia calda possa aiutarle a rilassarsi e ad alleviare il dolore delle contrazioni.

In conclusione, le prime contrazioni iniziano di solito intorno alla 37a settimana di gravidanza e sono note come contrazioni di Braxton Hicks. Il collo dell’utero inizia a dilatarsi e a svuotarsi mentre il corpo si prepara al travaglio. Le contrazioni di Braxton Hicks possono essere avvertite in diverse parti dell’addome e di solito non sono dolorose. Se il travaglio non procede come previsto, può essere necessario l’intervento del medico. Per favorire la dilatazione, camminare, cambiare posizione, massaggiare la parte bassa della schiena e fare un bagno o una doccia caldi possono essere utili.