{"id":29430,"date":"2023-06-19T00:00:00","date_gmt":"2023-06-19T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/come-mettere-un-filtro-per-la-luce-blu-su-iphone-e-android-per-proteggere-gli-occhi\/"},"modified":"2023-06-19T00:00:00","modified_gmt":"2023-06-19T00:00:00","slug":"come-mettere-un-filtro-per-la-luce-blu-su-iphone-e-android-per-proteggere-gli-occhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/come-mettere-un-filtro-per-la-luce-blu-su-iphone-e-android-per-proteggere-gli-occhi\/","title":{"rendered":"Come mettere un filtro per la luce blu su iPhone e Android per proteggere gli occhi"},"content":{"rendered":"
\n
Come mettere luce blu iPhone?<\/div>\n
Per attivare questa modalit\u00e0 su iPhone baster\u00e0 andare su \u201cImpostazioni\u201d, poi su \u201cSchermo E Luminosit\u00e0\u201d e abilitare l’opzione \u201cRiduzione Luce Blu\u201d. E` possibile inoltre regolare anche l’intensit\u00e0 del filtro, nel caso abbiate bisogno di leggere in maniera pi\u00f9 precisa i colori del vostro monitor.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t\t\t\t\t Leggi di pi\u00f9 su<\/span> www.phoneclick.it<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n
<\/div>\n

L’uso degli smartphone \u00e8 diventato parte integrante della nostra vita quotidiana e spesso passiamo ore a fissare gli schermi dei nostri telefoni. Tuttavia, l’esposizione prolungata alla luce blu emessa da questi schermi pu\u00f2 causare affaticamento degli occhi, mal di testa e persino disturbi del sonno. Fortunatamente, la maggior parte degli smartphone \u00e8 dotata di un filtro per la luce blu che pu\u00f2 contribuire ad alleviare questi problemi. In questo articolo parleremo di come applicare i filtri per la luce blu su iPhone e Android, nonch\u00e9 di come mantenere la luminosit\u00e0 dello schermo a un livello confortevole ed evitare l’affaticamento degli occhi in generale. <\/p>\n

Poi, cosa peggiora la vista? <\/div>\n

Prima di immergerci nei filtri per la luce blu, \u00e8 essenziale capire cosa peggiora la vista. L’esposizione prolungata alla luce blu \u00e8 uno dei principali responsabili. La luce blu \u00e8 la lunghezza d’onda a pi\u00f9 alta energia della luce visibile e penetra in profondit\u00e0 nell’occhio, causando danni alla retina. Questo danno pu\u00f2 portare alla degenerazione maculare, una delle principali cause di cecit\u00e0. Inoltre, fissare gli schermi per periodi prolungati pu\u00f2 causare affaticamento degli occhi, secchezza oculare, mal di testa e disturbi del sonno. <\/p>\n

Di conseguenza, come funziona la protezione degli occhi? <\/div>\n

La protezione degli occhi funziona filtrando la luce blu emessa dagli schermi. I filtri per la luce blu utilizzano uno spettro di colori che blocca le lunghezze d’onda della luce blu mantenendo l’integrit\u00e0 degli altri colori. Questo processo riduce la quantit\u00e0 di luce blu che entra nell’occhio, dando agli occhi una pausa e riducendo i potenziali danni alla retina. Inoltre, la protezione degli occhi pu\u00f2 contribuire a ridurre l’affaticamento visivo, il mal di testa e a migliorare il sonno. <\/p>\n

Come mettere un filtro per la luce blu su iPhone e Android <\/div>\n

Mettere un filtro per la luce blu su un iPhone o un Android \u00e8 facile. Per gli iPhone, andare su Impostazioni > Display e luminosit\u00e0 > Night Shift. Qui \u00e8 possibile programmare l’attivazione e la disattivazione automatica di Night Shift a orari specifici o attivarla manualmente. \u00c8 inoltre possibile regolare l’intensit\u00e0 del filtro trascinando il cursore. Su Android, andare su Impostazioni > Display > Filtro luce blu. \u00c8 possibile attivare il filtro e impostare una pianificazione per l’accensione e lo spegnimento automatico. \u00c8 inoltre possibile regolare l’intensit\u00e0 del filtro tramite il cursore. <\/p>\n

Come mantenere la luminosit\u00e0 dello schermo dell’iPhone? <\/div>\n

Mantenere la luminosit\u00e0 dello schermo a un livello confortevole \u00e8 essenziale per la salute degli occhi. Una buona regola \u00e8 quella di adattare la luminosit\u00e0 dello schermo al livello di luce ambientale. Per regolare la luminosit\u00e0 dello schermo su un iPhone, andare su Impostazioni > Display e luminosit\u00e0 e trascinare il cursore al livello desiderato. Su Android, andare su Impostazioni > Display > Livello di luminosit\u00e0 e regolare il cursore. <\/p>\n

Inoltre, come evitare di rovinarsi la vista? <\/div>\n

Oltre ai filtri per la luce blu e a mantenere la luminosit\u00e0 dello schermo a un livello confortevole, ci sono altri modi per evitare di rovinare la vista. Fare pause dallo schermo ogni 20 minuti, sbattere spesso le palpebre per mantenere gli occhi umidi e posizionare gli schermi a una distanza confortevole per ridurre l’affaticamento degli occhi. Inoltre, dormire a sufficienza, seguire una dieta sana e indossare occhiali da sole all’aperto possono contribuire a mantenere la salute degli occhi. <\/p>\n

<\/div>\n

In conclusione, applicare un filtro per la luce blu all’iPhone o all’Android pu\u00f2 contribuire a ridurre l’affaticamento degli occhi, il mal di testa e a migliorare il sonno. Anche regolare la luminosit\u00e0 dello schermo a un livello confortevole e fare delle pause per non fissare gli schermi pu\u00f2 aiutare a mantenere la salute degli occhi. Seguendo questi consigli, \u00e8 possibile proteggere gli occhi e godersi lo smartphone senza mettere a rischio la vista.<\/p><\/div>\n

\n
FAQ<\/div>\n
\n
Di conseguenza, come funziona la modalit\u00e0 notturna?<\/div>\n

La modalit\u00e0 notturna o filtro luce blu funziona riducendo la quantit\u00e0 di luce blu emessa dallo schermo del dispositivo. Ci\u00f2 si ottiene regolando la temperatura del colore del display del dispositivo su una tonalit\u00e0 pi\u00f9 calda, che riduce la quantit\u00e0 di luce blu che raggiunge gli occhi. Ci\u00f2 \u00e8 particolarmente utile di notte, quando l’esposizione alla luce blu pu\u00f2 disturbare il ciclo del sonno e influire sulla salute generale degli occhi. Utilizzando la modalit\u00e0 notturna o il filtro per la luce blu, \u00e8 possibile proteggere gli occhi e migliorare la qualit\u00e0 del sonno. <\/p>\n<\/div>\n

\n
Come attivare la modalit\u00e0 notturna?<\/div>\n

Per attivare la modalit\u00e0 notturna su un iPhone, \u00e8 possibile seguire i seguenti passaggi: <\/p>\n

<\/div>\n

1. Aprire l’applicazione Impostazioni sull’iPhone. <\/p>\n

<\/div>\n

2. Toccare Display e luminosit\u00e0. <\/p>\n

<\/div>\n

3. Selezionare Night Shift. <\/p>\n

<\/div>\n

4. Attivare l’interruttore Programmato. <\/p>\n

<\/div>\n

5. Scegliere il programma desiderato per il turno di notte o selezionare “Programma personalizzato” per impostare orari specifici. <\/p>\n

<\/div>\n

6. Regolare il cursore della temperatura del colore al livello desiderato. <\/p>\n

<\/div>\n

Per attivare il Filtro luce blu su un telefono Android, i passaggi possono variare a seconda del dispositivo. In generale, \u00e8 possibile seguire i seguenti passaggi: <\/p>\n

<\/div>\n

1. Aprire l’applicazione Impostazioni sul telefono Android. <\/p>\n

<\/div>\n

2. Toccare Display. <\/p>\n

<\/div>\n

3. Selezionare Filtro luce blu. <\/p>\n

<\/div>\n

4. Attivare l’interruttore Filtro luce blu. <\/p>\n

<\/div>\n

5. Regolare il cursore della temperatura del colore al livello desiderato.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come mettere luce blu iPhone? Per attivare questa modalit\u00e0 su iPhone baster\u00e0 andare su \u201cImpostazioni\u201d, poi su \u201cSchermo E Luminosit\u00e0\u201d e abilitare l’opzione \u201cRiduzione Luce Blu\u201d. E` possibile inoltre regolare anche l’intensit\u00e0 del filtro, nel caso abbiate bisogno di leggere in maniera pi\u00f9 precisa i colori del vostro monitor. Leggi di pi\u00f9 su www.phoneclick.it L’uso … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2773,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2032],"tags":[],"class_list":["post-29430","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-impostazioni-smartphone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2773"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29430\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/tech\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}