Garmin offre una gamma di smartwatch con diversi modelli e funzioni che rispondono a diverse esigenze. L’impostazione dell’orologio Garmin può essere un compito scoraggiante, soprattutto se non si ha familiarità con il processo. Questo articolo vi guiderà su come impostare il Garmin 235 e altri orologi Garmin, nonché su come modificare l’ora e la data su alcuni modelli.
Fase 1: caricare l’orologio Garmin
Fase 2: accensione dell’orologio Garmin
Fase 3: accoppiamento dell’orologio Garmin con lo smartphone
Per sfruttare al massimo le funzioni dell’orologio Garmin, è necessario accoppiarlo con lo smartphone. Scaricare l’app Garmin Connect sullo smartphone e seguire le istruzioni sullo schermo per associare l’orologio al telefono.
Una volta associato l’orologio Garmin allo smartphone, è possibile personalizzare il quadrante dell’orologio, impostare le notifiche e aggiungere applicazioni.
La modifica dell’ora e della data sull’orologio Garmin varia a seconda del modello. Ecco una guida rapida su come cambiare l’ora e la data su alcuni orologi Garmin.
Garmin 530: Tenere premuto il pulsante di invio finché non appare il menu. Selezionare l’opzione impostazioni, scorrere fino a sistema e selezionare ora. È ora possibile regolare le impostazioni di data e ora.
Garmin Vivofit: Tenere premuto il pulsante sul Vivofit finché non appaiono l’ora e la data. Premere nuovamente il pulsante per selezionare l’ora o la data e utilizzare i pulsanti freccia per regolare le impostazioni.
Garmin 735xt: Tenere premuto il pulsante su per accedere al menu principale. Selezionare l’opzione impostazioni, scorrere fino a sistema e selezionare ora. È ora possibile regolare le impostazioni di data e ora.
Garmin Forerunner 35: tenere premuto il pulsante su per accedere al menu principale. Selezionare l’opzione impostazioni, scorrere fino a sistema e selezionare ora. È ora possibile regolare le impostazioni di data e ora.
Per accendere il Garmin Forerunner 45, tenere premuto il pulsante di accensione finché non appare il logo Garmin. Verrà quindi richiesto di selezionare la lingua e l’unità di misura.
In conclusione, la configurazione dell’orologio Garmin è un processo semplice. Assicurarsi che l’orologio sia completamente carico, associarlo allo smartphone e personalizzare le impostazioni. Anche la modifica dell’ora e della data su alcuni modelli è semplice e si può fare riferimento alla guida precedente per istruzioni specifiche.
Per scaricare gli allenamenti da Garmin Connect, è possibile seguire i seguenti passaggi:
1. Accedere al proprio account Garmin Connect.
2. Fare clic sulla scheda “Allenamenti”.
3. Selezionare l’allenamento che si desidera scaricare.
4. Fare clic sul pulsante “Esporta”.
5. Scegliere il formato di file in cui scaricare l’allenamento (ad es. FIT o TCX).
6. Salvare il file sul computer o sul dispositivo.
È quindi possibile trasferire il file di allenamento scaricato all’orologio Garmin utilizzando Garmin Express o l’app Garmin Connect sul dispositivo mobile.
Il Garmin 235 è un orologio da corsa con GPS progettato per monitorare le attività di fitness, tra cui corsa, ciclismo, nuoto e altro. Utilizza il GPS per tracciare la posizione e la distanza percorsa e dispone anche di un cardiofrequenzimetro per monitorare la frequenza cardiaca durante l’esercizio. Può anche fornire notifiche dal telefono ed è in grado di memorizzare la musica per l’ascolto offline. Per utilizzare il Garmin 235, è necessario configurarlo e associarlo allo smartphone e all’app Garmin Connect.
Per eseguire le ripetizioni con Garmin, è necessario innanzitutto impostare l’allenamento sull’app Garmin Connect o sul sito web. Quindi, selezionare l’opzione “Ripetizioni” e inserire il numero di ripetizioni, la distanza o il tempo per ogni ripetizione e l’intervallo di riposo tra ogni ripetizione. Una volta impostato l’allenamento, è possibile avviarlo sull’orologio Garmin, che vi guiderà durante ogni ripetizione.