Nella società odierna, l’utilizzo dello smartphone è diventato una norma. Che si tratti di lavoro, comunicazione o intrattenimento, passiamo una quantità considerevole di tempo sui nostri telefoni. Tuttavia, un uso eccessivo del telefono può avere un impatto negativo sulla nostra produttività, sulla salute mentale e sulle relazioni. È quindi essenziale monitorare e limitare il tempo trascorso sui nostri dispositivi. Ecco come vedere il tempo di utilizzo del telefono Samsung.
Per vedere il tempo di utilizzo del telefono, andare su Impostazioni > Cura del dispositivo > Batteria > Utilizzo della batteria. Qui viene visualizzata una ripartizione dell’utilizzo della batteria del telefono per app. Toccare l’icona dell’orologio accanto all’applicazione per vedere quanto tempo è stato utilizzato. È inoltre possibile visualizzare il tempo di schermo del telefono andando su Impostazioni > Benessere digitale e controlli parentali > Vedi uso del telefono. Qui viene visualizzato un rapporto dettagliato sull’utilizzo del telefono, che include il tempo di utilizzo dello schermo, il numero di sblocchi e le notifiche ricevute.
Se si desidera monitorare in modo specifico l’utilizzo dei social media, è possibile utilizzare applicazioni di terze parti come QualityTime, Moment o RescueTime. Queste app tengono traccia dell’utilizzo del telefono e inviano rapporti giornalieri o settimanali. Consentono inoltre di impostare limiti di utilizzo delle app e promemoria per aiutarvi a controllare l’uso del telefono.
Oltre al tempo di utilizzo, è anche essenziale monitorare quante volte si guarda il telefono. Sui telefoni Samsung, è possibile vedere questo aspetto in Impostazioni > Benessere digitale e controlli parentali > Vedi uso del telefono, dove si trova un grafico che mostra i prelievi del telefono durante la giornata.
Per vedere il tempo di utilizzo di WhatsApp, andare su WhatsApp > Impostazioni > Utilizzo dati e memoria > Utilizzo rete. Qui si vedrà la quantità di dati consumati e il tempo trascorso su WhatsApp. È possibile vedere l’ultima volta che si è usato WhatsApp anche controllando le notifiche o accedendo all’App Switcher (scorrere il dito verso l’alto dalla parte inferiore dello schermo e tenere premuto).
Se siete utenti di iPhone, potete vedere il tempo di utilizzo del telefono andando su Impostazioni > Tempo schermo. Qui viene visualizzato un rapporto dettagliato sull’utilizzo del telefono, che comprende il tempo di utilizzo dello schermo, delle app e delle notifiche. È inoltre possibile impostare limiti di applicazioni e tempi di inattività per controllare l’utilizzo del telefono.
Infine, se si desidera visualizzare le ultime app utilizzate sul telefono Samsung, accedere all’App Switcher (passare il dito verso l’alto dalla parte inferiore dello schermo e tenere premuto). Qui verrà visualizzato un elenco delle app utilizzate di recente. È anche possibile cancellare la cronologia delle app toccando i tre punti nell’angolo in alto a destra e selezionando “Cancella tutto”.
In conclusione, monitorare il tempo di utilizzo del telefono è fondamentale per mantenere un rapporto sano con il dispositivo. Utilizzando le funzioni integrate del telefono Samsung o le applicazioni di terze parti, è possibile monitorare l’utilizzo, impostare limiti e ridurre le distrazioni. Ricordate che il telefono è uno strumento, non una stampella. Usatelo con saggezza.
Per visualizzare la cronologia del Play Store sul telefono Samsung, è necessario seguire i seguenti passaggi:
1. Aprire l’applicazione Google Play Store sul telefono Samsung.
2. Toccare le tre linee orizzontali nell’angolo superiore sinistro dello schermo.
3. Toccare “Le mie app e i miei giochi”.
4. Toccare la scheda “Libreria”.
5. Qui verrà visualizzato un elenco completo di tutte le app scaricate dal Play Store, disposte in ordine cronologico con le più recenti in cima. È possibile scorrere verso il basso per visualizzare le app più vecchie.
È inoltre possibile utilizzare la barra di ricerca nella parte superiore dello schermo per cercare applicazioni specifiche nella cronologia.
Per trovare la cronologia del tempo di utilizzo del telefono Samsung, è possibile accedere all’opzione “Benessere digitale e controllo genitori” nelle impostazioni del telefono. Da lì, selezionare “Vedi utilizzo del telefono”, dove è possibile visualizzare l’utilizzo giornaliero e settimanale del telefono, nonché le app su cui si è trascorso più tempo.
Per vedere le ultime applicazioni aperte su un telefono Android, è possibile controllare la sezione App recenti. Per accedere alle applicazioni recenti, toccare il pulsante a forma di quadrato nella parte inferiore dello schermo. Verrà visualizzato un elenco delle app utilizzate di recente. È possibile scorrere il dito verso l’alto su un’app per chiuderla o toccarla per riaprirla. Alcuni dispositivi Android possono avere un metodo diverso per accedere alle applicazioni recenti, quindi potrebbe essere necessario controllare il manuale d’uso del dispositivo o cercare istruzioni online.