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Come fare i lavaggi agli occhi? Igiene. Lava gli occhi con un bicchierino lavaocchi il mattino appena ti alzi. Si riempie di acqua minerale naturale e, sollevando la testa, si ruotano gli occhi a destra e a sinistra. Poi si aprono e si chiudono 2 o 3 volte. Leggi di più su www.rieducazionevisiva.it Gli occhi … Leggi tutto

Qual è l’orario migliore per misurare la pressione arteriosa? È buona regola misurare la pressione due o tre volte al giorno: la rilevazione più importante è quella del primo mattino e di norma viene considerata come valore di riferimento. La fine della giornata, meglio prima di cena, è invece il momento più adatto per la … Leggi tutto

Come misurare la pressione in casa? Per misurare la pressione da soli l’ideale sarebbe munirsi di uno sfigmomanometro elettromedicale (apparecchio elettrico per misurare la pressione). In questo modo la misurazione diviene molto più semplice: basta indossare la fascia e schiacciare un pulsante! Leggi di più su www.ideegreen.it La pressione sanguigna è la forza esercitata dal … Leggi tutto