Quanti chilometri si camminano in un’ora e come calcolarli?

Quanti chilometri si percorrono a piedi in un’ora? 6 km Per la maggior parte, una camminata si aggira intorno ai 5-6 km/h. Nella corsa invece, 8 km/h è il ritmo di una corsetta lenta. Leggi di più su www.runtastic.com Camminare è un esercizio eccellente che è delicato per le articolazioni e non richiede attrezzature speciali. … Leggi tutto

Come contattare l’amministratore di NOIPA per un account bloccato?

Come contattare l’amministratore di Noipa per account bloccato? Non tutti però vogliono proseguire con una procedura online, quindi il servizio del Ministero dell’Economia e delle Finanze dà la possibilità anche di chiedere maggiori informazioni tramite assistenza telefonica al numero 800 911 990 attivo dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 18.00 da solo telefono fisso. … Leggi tutto