Come usare Google per tracciare i passi

Come vedere i passi su Google?
Controllare tutte le tue attività

  1. Apri l’app Google Fit. sul telefono Android.
  2. In alto, tocca il numero indicato per i Passi o per i Punti cardio.
  3. Per controllare le attività di un’altra data, tocca Giorno, Settimana o Mese in alto.
Leggi di più su support.google.com


Nel mondo frenetico di oggi, è importante rimanere attivi e tenere traccia dei propri obiettivi di fitness. Uno dei modi più semplici per farlo è tracciare i propri passi. Google offre un modo semplice per farlo con la sua funzione integrata chiamata Google Fit. Ecco come usarla:

1. Scaricare Google Fit

Google Fit è un’applicazione gratuita che può essere scaricata dal Google Play Store. Una volta scaricata, aprire l’app e configurarla inserendo i propri dati personali come altezza, peso ed età. Questo aiuterà l’app a calcolare il vostro obiettivo giornaliero di passi.


2. Se si utilizzano altre applicazioni per il fitness, come Strava o MyFitnessPal, è possibile sincronizzarle con Google Fit. In questo modo tutti i dati relativi al fitness saranno in un unico posto, rendendo più facile tenere traccia dei propri progressi.

3. Dispositivi indossabili

Google Fit può essere sincronizzato anche con dispositivi indossabili come Fitbit e Garmin. Ciò significa che non è necessario avere sempre con sé il telefono per tenere traccia dei propri passi. Basta indossare il dispositivo e questo si sincronizzerà con l’app.

4. Buddyfit

Buddyfit è un’app che vi mette in contatto con un personal trainer che vi guiderà negli allenamenti. Utilizza Google Fit per tracciare i progressi, in modo da poter vedere facilmente quanti passi si sono fatti durante l’allenamento.

Come allenarsi con l’Apple Watch

Se avete un Apple Watch, potete usarlo per tenere traccia dei vostri allenamenti e dei vostri passi. Ecco come fare:

1. Aprire l’app Workout

L’app Workout è preinstallata sul vostro Apple Watch. È sufficiente aprire l’app per tenere traccia degli allenamenti.

2. Scegliere il tipo di allenamento

L’app offre una varietà di tipi di allenamento, come corsa, ciclismo e nuoto. Scegliete quello più adatto al vostro allenamento.

3. Iniziare l’allenamento

Premere il pulsante di avvio per iniziare l’allenamento. L’Apple Watch terrà traccia dei passi, della frequenza cardiaca e di altri parametri importanti.

4. Sincronizzazione con altre app

Proprio come con Google Fit, è possibile sincronizzare l’Apple Watch con altre app per il fitness come Strava e MyFitnessPal.

Come fare sport a casa

Con la chiusura delle palestre e l’allontanamento sociale, molte persone si sono rivolte agli allenamenti a casa per mantenersi attive. Ecco alcuni modi per iniziare:

1. Esercizi con il peso corporeo

Gli esercizi con il peso corporeo, come flessioni, squat e affondi, non richiedono attrezzature e possono essere eseguiti ovunque. Ci sono molte risorse online che offrono routine di allenamento con i pesi corporei.

2. Yoga

Lo yoga è un ottimo modo per rimanere attivi e ridurre lo stress. Sono disponibili molti corsi di yoga online che non richiedono attrezzature.

3. Bande di resistenza

Le bande di resistenza sono un pezzo di attrezzatura versatile e a basso costo che può essere utilizzato per aggiungere resistenza agli esercizi di peso corporeo.

Come vedere le partite di Serie A

Se siete appassionati di calcio, potreste voler guardare le partite di Serie A. Ecco come fare:

1. ESPN+

ESPN+ è un servizio di streaming che offre la diretta delle partite di Serie A. Basta iscriversi al servizio e godersi le partite.

2. fuboTV

fuboTV è un altro servizio di streaming che offre la copertura in diretta delle partite di Serie A. Offre anche una prova gratuita, in modo da poterlo provare prima di sottoscrivere un abbonamento.

Come guardare Sky e DAZN gratuitamente

Sky e DAZN sono due popolari servizi di streaming che offrono copertura sportiva in diretta. Ecco come guardarli gratuitamente:

1. Prove gratuite

Sia Sky che DAZN offrono prove gratuite per i nuovi utenti. Basta iscriversi alla prova gratuita e godersi la copertura sportiva.

2. Promozioni

Entrambi i servizi possono anche offrire promozioni di tanto in tanto. Tenete d’occhio queste promozioni per ottenere l’accesso gratuito ai servizi.

FAQ
Come guardare dazn sul cellulare gratuitamente?

Mi dispiace, ma la domanda che hai posto non è correlata al titolo dell’articolo. Tuttavia, guardare DAZN su cellulare gratuitamente non è legale e quindi non posso fornire informazioni in merito. È importante rispettare le leggi sulla proprietà intellettuale e sostenere i creatori di contenuti pagando per i loro servizi.

Di conseguenza, dove è possibile rivedere gli incontri di serie a?

Mi dispiace, ma la domanda che hai posto non è correlata all’argomento dell’articolo “Come usare Google per monitorare i tuoi passi”. Tuttavia, per rispondere alla sua domanda, è possibile rivedere le partite di serie A su vari siti web sportivi come ESPN, Sky Sports o il sito ufficiale della Serie A.

Come aggirare DAZN?

Mi dispiace, ma la domanda non è correlata al titolo dato. “DAZN” è un servizio di streaming di eventi sportivi e non ha alcuna relazione diretta con il monitoraggio dei passaggi tramite Google. Puoi fornire ulteriori informazioni o contesto sulla tua domanda?