Se i tuoi piedi penzolano, avrai questi problemi:
- Pressione costante sotto le cosce, influenzando la circolazione del sangue e causando eventualmente indolenzimento muscolare.
- Non sarai in grado di ruotare o posizionare la sedia usando i tuoi piedi
- Non sarai in grado di posizionarti comodamente sulla sedia contro lo schienale, causando problemi di postura
Alcune possibili soluzioni sono:
- Abbassare la sedia, anche se la scrivania e la tastiera potrebbero essere troppo alte
- Utilizzare una pedana, idealmente una inclinata come questa: DAGOTTO Poggiapiedi - IKEA Puoi facilmente crearne uno con un piccolo pezzo di compensato o ammucchiando vecchi libri. Non sarai in grado di spostare la sedia con i piedi così facilmente come se fossero sul pavimento.
- Abbassate la sedia e la scrivania in modo che tutto vi stia comodamente.
Se avete questa situazione al lavoro, dite al vostro capo che avete problemi alle gambe e avete bisogno di alzarvi e camminare ogni mezz'ora per ripristinare la circolazione del sangue. Sottolineate che se aveste una scrivania regolata correttamente potreste lavorare in modo molto più produttivo. Se dicono che è troppo costoso, beh, potresti sempre menzionare che tuo zio è un avvocato specializzato in controversie sulla salute sul lavoro, e potenzialmente potrebbe esserci una spesa molto più grande...