116MB di RAM non è molto nell'ambiente di oggi. Ma posso fare almeno un'ipotesi, confrontando il mio utilizzo con il tuo, e darti alcune possibili direzioni da considerare.
La seconda domanda - dovresti disabilitarlo - tecnicamente la risposta è 'no', ma quello che dovresti fare dipende dal motivo per cui lo stai eseguendo in primo luogo, e quanto è importante per te.
La mia istanza Dropbox sta attualmente utilizzando circa 300MB. Sono un utente Dropbox pesante - attualmente ho 1,2TB in oltre 123.000 file. Dato che probabilmente ne hai meno, dato che dici di usarlo a malapena, la mia ipotesi - ed è solo un'ipotesi - è che Dropbox mantiene una sorta di struttura dati interna in memoria per aiutare a rilevare quando i file sono cambiati. In altre parole, probabilmente è solo il modo in cui è scritto, in modo da operare con un livello accettabile di velocità.
In tutta onestà, anche 300MB di RAM non sono molti di questi tempi. La RAM costa poco e i computer ne contengono sempre di più ogni anno. Non è davvero una sorpresa che applicazioni come Dropbox assumano di poter usare più di quanto ci si potrebbe aspettare per fornire il loro servizio con prestazioni accettabili.
Non hai detto se sei a corto di RAM in generale, o perché stai cercando. Se è solo una curiosità e non stai riscontrando problemi, lascerei perdere e andrei avanti. A meno che Dropbox non si preoccupi di esporre i suoi meccanismi interni, il che è improbabile, rimarrà solo una delle domande senza risposta della vita.
Se stai sperimentando problemi di prestazioni legati all'uso della RAM, ci sono una varietà di decisioni che potresti considerare.
Se la tua macchina lo supporta, aggiungi più RAM. A parte il costo, non c'è quasi nessun aspetto negativo nell'avere più RAM di quella di cui forse avete bisogno. E probabilmente potete fidarvi del fatto che nel tempo le applicazioni continueranno a usare sempre più RAM. Il risultato è che allungherete la vita utile della vostra macchina aggiungendo più RAM.
Rivedere quale altro software state eseguendo. Queste altre applicazioni sono tutte in competizione per la RAM se la RAM è una risorsa limitata, quindi meno applicazioni sono in esecuzione e più ce n'è a disposizione per quelle che lo sono.
Piuttosto che disabilitare Dropbox, si potrebbe considerare semplicemente di non eseguirlo tutto il tempo. Disattivate l'opzione "Avvia Dropbox all'avvio del sistema" ed eseguitelo manualmente. Quando non hai più bisogno dei suoi servizi clicca con il tasto destro sulla sua icona, clicca sulla tua icona o avatar, e clicca su Exit Dropbox. Tutti i tuoi file rimarranno, semplicemente non saranno sincronizzati automaticamente, né saranno disponibili altre funzioni di Dropbox.
Infine, potresti passare, suppongo, a un diverso provider di cloud storage - OneDrive (che probabilmente è anche in esecuzione, essendo costruito in e difficile da rimuovere da Windows 10), Google Drive, o uno qualsiasi di una dozzina di altri. Forse ne troverete uno che ha un utilizzo di memoria inferiore che soddisfa le vostre esigenze.
Solo non stupitevi se anche i requisiti di RAM aumentano nel tempo, dato che i suoi autori fanno anche ipotesi sulla disponibilità generale di RAM.