{"id":14994,"date":"2025-09-23T16:33:34","date_gmt":"2025-09-23T16:33:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/?p=14994"},"modified":"2025-09-23T16:33:34","modified_gmt":"2025-09-23T16:33:34","slug":"modificare-allenamento-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/modificare-allenamento-apple-watch\/","title":{"rendered":"Modifica del tuo allenamento su Apple Watch"},"content":{"rendered":"<p>Per modificare un allenamento su Apple Watch nel 2025, puoi creare allenamenti personalizzati direttamente dall\u2019app Allenamento. Ecco come fare:<\/p>\n<ul>\n<li>Apri l\u2019app Allenamento su Apple Watch.<\/li>\n<li>Usa la Digital Crown per selezionare l\u2019allenamento che ti interessa.<\/li>\n<li>Tocca il pulsante delle opzioni (generalmente indicato con tre puntini o \u201cAltre opzioni\u201d), quindi tocca \u201cCrea allenamento\u201d.<\/li>\n<li>Puoi modificare gli obiettivi come Calorie, Distanza o Tempo, scegliendo un valore personalizzato.<\/li>\n<li>Puoi aggiungere intervalli di riscaldamento, lavoro, recupero e defaticamento, con parametri di tempo, distanza o aperti.<\/li>\n<li>Dai un nome all\u2019allenamento personalizzato e tocca \u201cCrea allenamento\u201d per salvarlo.<\/li>\n<li>Puoi anche rimuovere gli obiettivi o intervalli modificati quando vuoi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Inoltre, durante l\u2019allenamento puoi modificare le viste per visualizzare le metriche che preferisci, attraverso la personalizzazione nelle preferenze dell\u2019allenamento.<\/p>\n<p>Se vuoi cambiare i parametri di visualizzazione o altre impostazioni, puoi farlo nelle Impostazioni dell\u2019Apple Watch dentro la sezione Allenamento.<\/p>\n<p>Per aggiungere o modificare le metriche visualizzate durante l\u2019allenamento, apri l\u2019app Allenamento, tocca \u201cAltro\u201d o opzioni simili e scegli \u201cModifica\u201d per personalizzare ci\u00f2 che vedi mentre ti alleni.<\/p>\n<p>Se invece hai dimenticato di avviare un allenamento, puoi aggiungerlo manualmente con i dettagli nell\u2019app Salute su iPhone.<\/p>\n<p>Queste funzionalit\u00e0 sono valide e aggiornate per il 2025, basate sulle guide ufficiali Apple e recenti fonti di supporto <sup class='quote-ref' data-quote='1'>[1]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='2'>[2]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='3'>[3]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='4'>[4]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='5'>[5]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='6'>[6]<\/sup> <sup class='quote-ref' data-quote='7'>[7]<\/sup>.<\/p>\n<script>const sources = [[1,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/guide\/watch\/apd66fcd5c5c\/watchos\",\"Creare un allenamento personalizzato su Apple Watch\",\"Puoi creare un allenamento personalizzato su Apple Watch per realizzare i tuoi obiettivi di fitness.\"],[2,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/guide\/watch\/apd29b30023c\/watchos\",\"Regolare gli obiettivi degli anelli di Attivit\u00e0 su Apple Watch\",\"Usa Apple Watch per modificare gli obiettivi di Attivit\u00e0 e personalizzare gli obiettivi degli anelli per la giornata o per la settimana. Puoi anche mettere in pausa e riattivare gli anelli di Attivit\u00e0 in qualsiasi momento.\"],[3,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/guide\/watch\/apd72879df4d\/watchos\",\"Regolare Apple Watch durante un allenamento\",\"Monitora rapidamente la tua sessione di allenamento per vedere come sta andando.\"],[4,\"https:\/\/www.fastweb.it\/fastweb-plus\/digital-dev-security\/come-aggiungere-manualmente-allenamenti-allapple-watch\/\",\"Come aggiungere manualmente allenamenti all'Apple Watch\",\"Tramite Apple Watch \u00e8 possibile aggiungere o modificare manualmente gli allenamenti presenti tra le statistiche registrate dall\u2019orologio. Scopriamo come fare\"],[5,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/guide\/watch\/apd6b0679060\/watchos\",\"Personalizzare le viste allenamento su Apple Watch\",\"Puoi personalizzare le viste allenamento che vuoi vedere mentre ti alleni.\"],[6,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/guide\/watch\/apde0be691be\/watchos\",\"Modificare le impostazioni in Allenamento su Apple Watch\",\"Puoi registrare dati pi\u00f9 accurati durante l\u2019allenamento regolando alcune impostazioni su Apple Watch.\"],[7,\"https:\/\/support.apple.com\/it-it\/101952\",\"Come aggiungere manualmente un allenamento nell'app Salute\",\"Se ti dimentichi di iniziare un allenamento con il tuo Apple Watch, puoi aggiungere manualmente i dettagli del tuo allenamento nell'app Salute in un secondo momento per ottenere crediti per Attivit\u00e0.\"],[8,\"https:\/\/summerfield-school.com\/?d=62035523021840&amp;mod=49419249&amp;uri=products.php%3Fid%3D2072322-367%26name%3Dmodificare+allenamento+apple+watch\",\"Modificare Allenamento Apple Watch Apple Watch Lo Smartwatch ...\",\"\"],[9,\"https:\/\/summerfield-school.com\/?d=62035523061840&amp;mod=49419249&amp;uri=pin.php%3Fid%3D2072322-367%26name%3Dmodificare+allenamento+apple+watch\",\"Modificare Allenamento Apple Watch Apple Watch Series Apps ...\",\"\"],[10,\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_PmLd90uiDM\",\"3 App che rendono Apple Watch Ultra\u2026 ULTRA! - YouTube\",\"Vi piacerebbe rispondere ai messaggi di WhatsApp direttamente dal vostro Apple Watch, monitorare le vostre prestazioni sportive come un atleta professionista, e navigare in sentieri inesplorati con mappe dettagliate, tutto senza dover usare il telefono? Con l'Apple Watch Ultra e le applicazioni giuste, tutto questo \u00e8 possibile! Nel video di oggi, esploriamo le 3 migliori app che trasformeranno il vostro Apple Watch in un potente strumento multifunzionale. Scoprite come queste applicazioni...\"]];<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per modificare un allenamento su Apple Watch nel 2025, puoi creare allenamenti personalizzati direttamente dall\u2019app Allenamento. Ecco come fare: Apri l\u2019app Allenamento su Apple Watch. Usa la Digital Crown per selezionare l\u2019allenamento che ti interessa. Tocca il pulsante delle opzioni (generalmente indicato con tre puntini o \u201cAltre opzioni\u201d), quindi tocca \u201cCrea allenamento\u201d. Puoi modificare gli &#8230; <a title=\"Modifica del tuo allenamento su Apple Watch\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/modificare-allenamento-apple-watch\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Modifica del tuo allenamento su Apple Watch\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4645,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[995],"tags":[],"class_list":["post-14994","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tecnologia-fitness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4645"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14994"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17446,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14994\/revisions\/17446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tuttodigitale.net\/mobiletech\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}