Ma la risposta all'uso eccessivo di piattaforme come Facebook e Instagram non deve essere per forza il digital detox o l'addio ai social per diversi giorni: da uno studio recente è emerso che la quantità di tempo corretta da trascorrere sui social è di 30 minuti al giorno. Di più su questo

Se vuoi vedere le posizioni di un iPhone, puoi utilizzare l'app Dov'è, la quale consente di localizzare tutti i dispositivi associati al proprio ID Apple e visualizzarne l'ultima posizione. Di più su questo

Android

1. Cerca le Impostazioni Google in una delle seguenti posizioni (a seconda del dispositivo): Nell'app separata Impostazioni Google. Nell'app Impostazioni principale: scorri verso il basso e tocca Google.
2. Tocca Annunci.
3. Attiva l'opzione Disattiva annunci basati sugli interessi.

Message Lock (SMS Lock)

Un'altra interessante app disponibile gratuitamente su Google Play è sicuramente 'Message Lock', che permette con estrema facilità di nascondere o di bloccare l'accesso alla lettura degli SMS con password o con codice di accesso in sequenza. Di più su questo

Se alcunetastinon funzionanodeldel

Riavvia il computer

1. Spegni il computer.
2. Scollegalo dalla sua fonte di alimentazione.
3. Aspetta 2 minuti.
4. Ricollega il tuo laptop.

Ti verrà, quindi, mostrato l'elenco di tutte le app installate sul tuo dispositivo; per bloccarne una non devi fare altro che fare tap sull'icona del lucchetto posta a destra, in corrispondenza del nome di ogni app. Di più su questo

smartphone

Ecco alcuni accorgimenti da mettere in pratica per allentare la dipendenza dallo smartphone.

1. Stop alle notifiche inutili.
2. Fuori casa senza telefono.
3. Trovare nicchie per sé
4. Datti un timer.
5. Lontano dagli occhi.

Bloccare colonne e righe

1. Selezionare la cella sotto le righe e a destra delle colonne che si vogliono mantenere visibili durante lo scorrimento.
2. Selezionare Visualizza > Blocca riquadri > Blocca riquadri.

Android

1. Cerca le Impostazioni Google in una delle seguenti posizioni (a seconda del dispositivo): Nell'app separata Impostazioni Google. Nell'app Impostazioni principale: scorri verso il basso e tocca Google.
2. Tocca Annunci.
3. Attiva l'opzione Disattiva annunci basati sugli interessi.

I popup sono, appunto, quelle fastidiose finestre di pubblicità (e non solo) che visualizzi in maniera più o meno frequente quando ti ritrovi a visitare determinati siti Web, sia da desktop sia da mobile. Di più su questo