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Cosa fa il comando cURL?
il comando cURL è un comando molto importante nel campo della programmazione, perchè permette di gestire diversi protocolli e simulare delle chiamate da browser. cURL, gestisce chiamate con il protocollo HTTP, HTTPS, FTP. è un comando utile che può essere usato per testare i servizi Rest WS, per esempio.
Come fare una cURL?
La sintassi per il comando curl è la seguente: curl [options] [URL...]
...
Ecco le opzioni che utilizzeremo per effettuare richieste:
...
Ecco le opzioni che utilizzeremo per effettuare richieste:
- -X , --request - Il metodo HTTP da utilizzare.
- -i , --include - Include le intestazioni di risposta.
- -d , --data - I dati da inviare.
- -H , --header - Intestazione aggiuntiva da inviare.
L'installazione è piuttosto semplice, basta digitare:
- sudo apt install curl.
- curl.
- curl: try 'curl --help' or 'curl --manual' for more information.
- curl https://example.com.
- curl -o linux.tar.xz https://cdn.kernel.org/pub/linux/kernel/v5.x/linux-5.0.5.tar.xz.
Come fare una chiamata cURL?
Come utilizzare cURL in PHP per effettuare chiamate in GET o POST ad un webservice, o per catturare il contenuto di una pagina web.
- inizializziamo una sessione in cURL.
- definiamo le opzioni per questa sessione.
- effettuiamo la chiamata alla url.
- chiudiamo la sessione.
- stampiamo a video il risultato della chiamata.
Il client invia una chiamata ad un URL specificando un metodo (GET, POST, PUT, DELETE) e passando, se necessario, dei dati in JSON nel corpo della richiesta. Il server esegue la funzionalità collegata con l'URL e risponde inoltrando un codice di stato e, se previsto, un oggetto JSON nel corpo della richiesta.
La gente chiede anche: quanti curl fare?
Ed il range di ripetizioni consigliato è:
- dalle 8 alle 15 ripetizioni per curl con bilanciere.
- dalle 12 alle 15 ripetizioni su esercizi di isolamento con manubri, cavi.
I migliori esercizi per lo sviluppo dellla massa muscolare dei tricipiti per bodybuilders sono:
- Panca a presa stretta.
- Dip alle parallele.
- French Press.
- Estensioni sopra la testa.
- Esercizi di isolamento ai cavi.
Di conseguenza, come si allenano i bicipiti?
Esercizi più efficaci per stimolare il bicipite
- Curl in supinazione con manubri alternato in piedi;
- Curl in concentrazione con manubrio;
- Curl su panca delinata (30°) in supinazione con manubri;
- Spider curl su panca reclinata (30°) in supinazione con manubri;
Siediti su una panca inclinata a 45°. Metti i piedi sul pavimento e tieni i manubri lungo i fianchi, con le braccia completamente distese. Alterna le mani sollevando un manubrio alla volta. Alzalo fino all'altezza della spalla piegando completamente il gomito, quindi abbassalo lentamente fino alla posizione iniziale.
La gente chiede anche: quante volte a settimana bisogna allenare i bicipiti?
Ma quanto bisogna allenare i bicipiti? Trattandosi di muscoli relativamente piccoli e dal rapido recupero, è bene allenare gli arti superiori due o tre volte a settimana. L'ideale è variare spesso gli esercizi: in questo modo, otterrai un rinforzo relativamente rapido attraverso un allenamento più stimolante.
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