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Come smettere di essere rancorosi?

Dallo studio dell'Università di York si possono ricavare cinque modi possibili per superare un rancore.
  1. Essere i primi a riconciliare.
  2. Riconoscere il proprio ruolo nella situazione.
  3. Cercare le cose in comune.
  4. Non lasciare ingigantire le cose.
  5. Ammettere quando il proprio rancore deriva da una paura irrazionale.

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Allora, perché le persone si vendicano?

Lo scopo “inconscio” della vendicatività

Lo scopo consapevole della vendicatività è il castigo, la punizione, nonché il raggiungimento di un agognato stato di pace. In realtà, il desiderio di vendetta è determinato da una pluralità di fattori, di cui la persona in genere non è consapevole.
A cosa porta la vendetta?
Chi si fa vendetta da sé inoltre può provocare un'ulteriore aggressività da parte dell'altro rischiando di innescare in tal mondo una spirale di violenza senza fine (si pensi alle faide fra band criminali, ma anche all'escalation della conflittualità in molti casi di divorzio quando i due ex coniugi alimentano e

Come comportarsi con una persona aggressiva?

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  1. Mantenete la calma: contate fino a 10.
  2. Mantenete le giuste distanze e tenete aperta ogni possibilità
  3. Cambiate atteggiamento: da reattivi a proattivi.
  4. Imparate a conoscere i vostri diritti.
  5. Fate domande, non affermazioni.
  6. Mostrate superiorità con l'umorismo.
Cosa significa essere vendicativi?
– Di persona che, per animo suscettibile e astioso, e per mancanza di generosità, è incapace di perdono e portata a vendicarsi anche di torti e offese lievi: un uomo v., un carattere v.; con uso sostantivato: fece un rapido esame, se avesse peccato contro qualche potente, contro qualche v.

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Che cosa vuol dire vendicarsi?

Nel rifl., con uso assol., dare a sé stesso soddisfazione con la vendetta, cioè con la punizione dell'offensore: è stato offeso e vuole vendicarsi; giurai di vendicarmi; la gente si vendica se sei troppo buono (Aldo Busi); e con compl.
Anche la domanda è: come vendicarsi di un uomo che ti ha usata?
Se comunque vuoi prenderti una rivincita vendicandoti, ecco qualche mossa per iniziare.
  1. 1 Fallo sentire poco importante.
  2. 2 Mettiti al primo posto.
  3. 3 Sii imprevedibile.
  4. 4 Ignoralo.
  5. 5 Provaci con un suo amico.
  6. 6 Mettilo in difficoltà con la sua nuova ragazza.

Si può anche chiedere: come si dice in latino vendetta?

1 poena [-ae, f.] 2 ultio [-onis, f.] 3 vindicta [-ae, f.]
Cosa fare con un capo maleducato?
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  1. Non rispondere con aggressività al suo comportamento ma mantieni la calma.
  2. Non sopportare passivamente ma assumi un atteggiamento proattivo.
  3. Pretendi rispetto.
  4. Sviluppa l'assertività
  5. Fai attenzione al linguaggio non verbale.
  6. Aspetta prima di licenziarti.

Di conseguenza, cosa fare se il capo ti ignora?

Se il tuo capo ti ignora, solo temporaneamente, non aggredirlo ma resta a osservare il suo comportamento nel corso del tempo. Qualora la situazione non sia rosea, a lungo andare, decidi di parlare con lui ma in maniera matura, senza fare cenno all'aspetto emotivo.

Di Kamila Koska

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