Come funziona l'app Yazio?

Come funziona YAZIO

Calcola le calorie che ingerisci a colazione, pranzo, cena e durante gli spuntini. Oltre alle calorie, l'app di YAZIO ti fornisce puntualmente tutti i valori nutrizionali dei cibi che hai consumato nella giornata calcolando proteine, carbodrati e grassi.

Di più su questo

Quanto costa FatSecret?

FatSecret è gratuito. Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo: - Apple Watch app/Complicazioni. - Diario Alimentare per pianificare e tener traccia di cosa si mangia. Come calcolare i macro da assumere? Potresti iniziare con una divisione bilanciata di macro: 40 (di proteine)/40 (di carboidrati)/20 (di grassi). Per calcolare questa divisione, inizia con l'apporto calorico (la quantità di calorie che si desidera mangiare per perdere peso, aumentarlo o mantenerlo). Per esempio, usiamo 2000 calorie al giorno.

Come faccio a sapere quante calorie brucia il mio corpo?

Per ottenere un valore attendibile delle calorie consumate ogni giorno, inizia a trovare il tuo metabolismo basale. Utilizza le formule qui descritte per eseguire i calcoli: Uomini: (13,75 × peso) + (5 × altezza) – (6,76 × età) + 66; Donne: (9,56 × peso) + (1,85 × altezza) – (4,68 × età) + 655. La gente chiede anche: quanto costa yazio? YAZIO PRO costa circa 10 centesimi al giorno e ti permette di ottenere tantissime funzionalità, centinaia di ricette e una varietà di programmi alimentari.

Come pagare YAZIO?

I metodi di pagamento disponibili includono carta di credito, PayPal, Apple Pay e addebito diretto SEPA (solo €). Nota: se passi a PRO, il pagamento verrà addebitato tramite il tuo account Google Play o App Store durante la conferma dell'acquisto. Rispetto a questo, qual è la migliore app conta calorie? migliori applicazione

Le 5 Migliori Applicazioni Contacalorie

• 1.0.1 FatSecret.
• 1.0.2 MyFitnessPal.
• 1.0.3 Lifesum.
• 1.0.4 YAZIO.
• 1.0.5 Fitbit.

Quante calorie ha App?

Con la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile! La gente chiede anche: come funziona app conta calorie? Utilizzo delle app conta calorie

Il funzionamento generale di queste app è piuttosto simile. Si tratta di effettuare l'impostazione di base con i dati fisici personali come altezza, peso, genere, stile di vita, dopo di che bisogna inserire giornalmente tutte le informazioni sugli alimenti ingeriti.

Come suddividere i Macros per dimagrire?

dimagriredieta

La ripartizione nella dieta

1. Carboidrati = 50-60%
2. Grassi = 20-30%
3. Proteine =10-20%