Quanto inclinare monitor?

Il bordo superiore dello schermo deve essere all'altezza degli occhi, la linea dello sguardo puntato verso il centro dello schermo deve risultare lievemente inclinata verso il basso. In tal modo si evitano posture faticose e malsane.

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Cosa bisogna fare per non produrre riflessi su un monitor?

5 consigli per eliminare i riflessi dallo schermo del computer

1. Posiziona il monitor correttamente.
2. Installa tende verticali in ufficio.
3. Attrezzati di filtri anti-riflesso.
4. Imposta la luminosità dello schermo al massimo.
5. Preferisci gli schermi a finitura opaca.

Allora, qual è la migliore disposizione del lavoratore al videoterminale rispetto alla finestra? Lo sguardo principale dell'operatore deve essere parallelo alla finestra. La postazione di lavoro deve trovarsi possibilmente in una zona lontana dalle finestre oppure sul lato del posto di lavoro lontano dalle finestre. Con gli schermi comunemente in uso è consigliabile una distanza visiva compresa tra 50 e 70 cm.

Come devono essere posizionati polsi e mani quando si lavora al videoterminale?

Durante la digitazione, le spalle devono essere rilassate, gli avambracci, i polsi e le mani devono rimanere allineati in posizione diritta e neutra. I polsi non devono essere piegati in avanti o all'indietro per evitare di provocare una pressione nella loro parte interna. Come deve essere il sedile di lavoro per un operatore al videoterminale? Il sedile di lavoro deve essere stabile e permettere all'utilizzatore libertà nei movimenti, nonché una posizione comoda. Il sedile deve avere altezza regolabile in maniera indipendente dallo schienale e dimensioni della seduta adeguate alle caratteristiche antropometriche dell'utilizzatore.

Anche la domanda è: quale tra queste posizione corretta di fronte al videoterminale?

Lo schermo del video deve essere di fronte a noi e ad una distanza dagli occhi pari a circa 50 – 70 cm. Una buona soluzione è far coincidere l'altezza degli occhi con la parte alta dello schermo. Questa posizione, dall'alto in basso, affatica meno gli occhi e ci permette di spostare solo lo sguardo e non la testa. Come deve essere la tastiera? In generale la tastiera deve essere inclinabile, dotata di piedini antiscivolo, non deve avere spigoli vivi, non deve dar luogo a riflessi e deve essere di facile pulizia. Inoltre deve essere sufficientemente larga perché le mani possano lavorare senza essere costrette in posizioni contratte.

Quali sono le caratteristiche fondamentali per una postazione al videoterminale?

La postazione al videoterminale deve essere realizzata in modo che l'operatore possa mantenere una postura corretta, che non causi traumi al sistema muscoloscheletrico e che non comporti un eccessivo affaticamento della vista. In quale direzione deve essere orientato il videoterminale rispetto alla fonte luminosa? - “posizionato a 90 gradi rispetto alla finestra (fonte luminosa a lato, ossia parallela alla direzione di sguardo”); - posizionato di fronte all'operatore in modo da non obbligare a girare continuamente la testa.

Di conseguenza, come deve essere l'illuminazione naturale rispetto alla posizione del monitor?

LUCE NATURALE:

Pertanto, è necessario che alle finestre siano istallate tende di colore tendente al bianco di spessore sufficiente a filtrare la luce solare e che quest'ultima non colpisca direttamente lo schermo: la condizione è soddisfatta quando il piano dello schermo sia ortogonale a quello della finestra.