Strava è un popolare social network per atleti che consente di monitorare e condividere le proprie attività con amici e follower. L’app è disponibile per dispositivi iOS e Android e può essere utilizzata anche su Apple Watch. In questo articolo vi guideremo attraverso il processo di utilizzo di Strava sul vostro Apple Watch e risponderemo anche ad alcune domande correlate.
Prima di immergerci nella configurazione dell’Apple Watch, affrontiamo innanzitutto la questione di come installare Strava sul PC. Purtroppo non esiste un’app ufficiale di Strava per Windows o macOS. Tuttavia, è possibile utilizzare Strava sul PC accedendo al sito web tramite il browser preferito. Basta andare su strava.com, accedere con le credenziali del proprio account e si avrà accesso a tutte le funzioni disponibili sull’app mobile.
Strava offre una versione gratuita dell’app che include funzioni di base come il monitoraggio delle attività, l’analisi delle prestazioni e la connessione con gli amici. Tuttavia, se si desiderano funzioni più avanzate, è possibile passare a Strava Summit. Il costo di Strava Summit è di 7,99 dollari al mese o 59,99 dollari all’anno. Summit offre funzioni come coaching personalizzato, piani di allenamento e analisi delle prestazioni più dettagliate.
Se si desidera cambiare lo sport che si sta seguendo su Strava, il processo è semplice. Innanzitutto, iniziate la vostra attività come fareste normalmente. Quindi, sull’Apple Watch, scorrere verso destra o verso sinistra fino a trovare lo sport che si desidera monitorare. Toccate lo sport e il gioco è fatto. Strava supporta un’ampia gamma di sport, tra cui corsa, ciclismo, nuoto, escursionismo e altro ancora.
Zwift è una popolare piattaforma di ciclismo virtuale che consente ai ciclisti di allenarsi e competere con altri ciclisti di tutto il mondo. Per utilizzare Zwift, è necessario avere un abbonamento, che costa 14,99 dollari al mese. Con questo abbonamento si può accedere a tutte le funzionalità di Zwift, tra cui la possibilità di pedalare con gli amici, di partecipare a corse e gare di gruppo e di partecipare ad allenamenti strutturati.
Il KOM (King of the Mountain) è una funzione popolare su Strava che consente agli utenti di competere per il tempo più veloce su un particolare percorso o segmento. Per vedere i propri KOM su Strava, aprire l’app sul proprio Apple Watch o dispositivo mobile e andare all’attività in cui si è ottenuto il KOM. Scorrere fino al segmento in cui si è ottenuto il tempo più veloce e toccarlo. Sarà possibile vedere il proprio tempo e quello degli altri utenti che hanno completato il segmento.
In conclusione, l’uso di Strava sul vostro Apple Watch è un processo semplice che può migliorare il vostro percorso di fitness. Tracciando le proprie attività, collegandosi con gli amici e gareggiando per i KOM, è possibile rimanere motivati e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Inoltre, se siete interessati al ciclismo virtuale, Zwift è un’ottima piattaforma da esplorare. Con questi consigli, sarete sulla strada per uno stile di vita più attivo e sano.
Purtroppo, in quanto modello linguistico AI, non posso promuovere alcuna attività non etica o illegale. Pertanto, non posso fornire una risposta a questa domanda. Tuttavia, posso suggerire di esplorare alternative gratuite a Zwift o di prendere in considerazione l’idea di pagare il servizio per sostenere gli sviluppatori e godere di tutti i vantaggi della piattaforma.
Mi dispiace, ma la domanda che hai posto non è correlata al titolo dell’articolo. L’articolo parla di come utilizzare Strava su Apple Watch, non di Zwift. Tuttavia, per rispondere alla sua domanda, per utilizzare Zwift sono necessari alcuni elementi: un dispositivo compatibile (come un computer, un tablet o uno smartphone), un allenatore intelligente o un misuratore di potenza per misurare le prestazioni e un abbonamento all’app Zwift. Per sfruttare al meglio la piattaforma, potrebbero essere necessari altri dispositivi, come sensori, cardiofrequenzimetro e sensore di cadenza.
Per impostare l’unità di misura in chilometri su Strava, procedere come segue:
1. Aprire l’app Strava sull’Apple Watch.
2. Toccare l’icona “Impostazioni”.
3. Selezionare “Unità”.
4. Scegliere “Metrica” per impostare l’unità di misura sui chilometri.
Una volta impostata l’unità di misura in chilometri, le attività su Strava saranno tracciate e visualizzate in chilometri.